4月4日(木) | ||||
walking | ||||
number of steps | 7,693歩 | |||
diet Dance | ||||
squat | 10回 | × | 1セット | |
wide Squats | ||||
stamp | ||||
sit-up | ||||
standing Abs | ||||
ab Roller | ||||
plank | ||||
step exercise | ||||
◎ 体 重 | 79.5kg | |||
◎ 体脂肪率 | 28.7% | |||
日経平均 | 39,773円 | |||
日経平均先物 | 39,090円 | |||
NYダウ平均 | $38,596.98 | |||
米ドル | 151.34円 | |||
恐怖指数 | 16.4 |