今日のダイエット

2月26日（月）
walking
number of steps		9,411歩
diet Dance
squat		10回	×	2セット
wide Squats
stamp
sit-up
standing Abs
ab Roller
plank
step exercise
◎　体　　重		81.2kg
◎　体脂肪率		28.3%
日経平均		39,234円
日経平均先物		39,350円
NYダウ平均		$3,906.23
米ドル		150.71円
恐怖指数		13.7