体重:52.6kg(前日比-0.5kg)
身長:155cm
stから:-4.4kg
朝)サラダ/穀米/目玉焼き/ホットヨーグルト
昼)ひじき/きんぴら/サラダ
夜)大根サラダ/もやし/焼肉一枚/エリンギ/たまねぎ
運動)自転車1時間/腹筋スクワット30回
また減ったよ～（＾_＾）（＾_＾）
どゆこと～（＾_＾）どうして～（＾_＾）（＾_＾）
朝ちゃんと食べてるし～（＾_＾）
減るのは嬉しいけどリバウンド怖い～～（＾_＾）
明日はきっと美味しいもの食べなきゃいけない日だからきょうはあんまり食べないようにするよ～～（＾_＾）
明日怖い～～（＾_＾）リバウンド～～（＾_＾）