真夜中

読者の皆さんこんばんわ。

真夜中のチョコブラウニー太りますかね？

ためしてガッテンで、やっていましたが、脳の働きには、糖分が必要らしく、インスリンが、ボケ、記憶低下を、招くらしいです。

取り過ぎも悪いらしく、詳しくはNHKオンデマンドで確認してください。