私がコーチに言われて印象に残っている言葉。



「ゆかさんは、言葉を変えてから一気に変わったね」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


本当にその通りなのです。

自分でも気付いていたし、第三者にもわかるほどの変化がありました。



私、何かあると 「自信がない・・・」 と言っていました。


うまくいっていても、何か不安があって

自分が起こす行動の反応が怖い時期がありました。




コーチングの後半、そんな私にコーチが言いました。

「もう金輪際、自信がないって言葉は使ってはいけません!!」





「ひぇ~」 (心の声)





で、私はどうしたか。



「自信がない」 というワードを封印しました。

何があっても言わないと決めました。




素直♡





コーチに言われて目が覚めた。



「自信がない」 を言い訳にして、

傷つくことを怖れていただけだと。




あと、「優しい」 より、「厳しい」 が好きだと。笑

ずっと優しいが好きだと思ってた・・・




それから、 私は 「自信がない」 という言葉を、

「私はすごい」 に置き換えることにしました。



これが、私の簡単アファメーション♡





何かあると、 「私はすごい、私はすごい、私はすごい・・・」

置き換えるというか、ずっと心の中で唱えていました。




違和感なんて、感じないくらい唱えました。

徐々にその言葉が自分に馴染んで、安心感が出てくるように。






変化はすぐでした。


止まっていた状況が一気に進んだのです。

コーチが驚くほどの変化。






仕組みはこう。


言葉を変える → マインドが変わる → 行動が変わる → 現実が変わる 





それまでの私は、思考が現実に与える力は信じていたのですが

言葉のパワーを舐めていました。




でも、今なら

「言葉のパワーって、こんなにすごいんだ!!!!」

って胸を張って言える。





ネガティブワードを無意識に出してしまう人!

あなたが思っている以上に、言葉はあなたの思考に、人生に
影響を与えていますよ!!!






アファメーションはそんな立派なものじゃなくていいです♡



「私はすごい、すごい、すごい」

「私は運がいい、運がいい、運がいい」

「私は最高、最高、最高」





すぐにパッと出てきて、唱えられることが大事だと思う。

効果絶大!


状況を変えたい人! ぜひ試してみてください♡




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