こんにちは！ yukaです＾＾
ライフコーチ活動準備中で、日々勉強しております。
今日から、また寒いそうですね。
春の訪れを感じていたのに… 冬将軍の到来って～(Ｔ▽Ｔ;)
ここ数日、私が拝見しているいくつかのブログで
自分の「在り方」や「セルフイメージ」についての記事がありました。
私自身、最近意識が低下していたな…と気付くキッカケとなりました。
将来こうなりたい！という理想がある方。
もしかすると、大事なことを忘れているかもしれませんので
確かめてみませんか？
では、
あなたのなりたい自分はどんな自分ですか？
仕事で大成功している自分？
最高のパートナーと結婚している自分？
痩せて、可愛くなっている自分？
その生活を視覚化できる程に明確化することはとても大事です。
さて、理想の自分を設定できましたでしょうか。
この時に、イメージングもしっかりやっておきましょう。
あくまでも、理想ですので
今のご自身の姿や生活とは、大きな差がある方も多いかもしれません。
それでも大丈夫。
なりたいと思うものには、必ずなれますから。
何でも自分次第なのですから、楽しいですよね(^∇^)
問題は、どうすればなれるのか。
現在の私から、理想の私に手っ取り早くなるには…
実際の環境が伴っていなくても、今から理想の私のように振舞うこと。
理想のあなたなら、毎日をどんな気分で、どんな行動をしているでしょうか？ということです。
仕事で成功しているなら、お金の出費のことばかりを考えないでしょう。
最高の結婚をしているなら、愛情に満ちた、余裕のある私です。
痩せて可愛くなっているなら、自分を大切に扱った生活をしているでしょう。
そんな私を今日から、成りきって過ごしましょ(*^▽^*)
現実が変わってから、私が変わるのではありません。
私が変わるから、現実が変わるのです！
流れとしては、こんな感じ。
①理想の私になったつもりで振る舞う。
（自分のセルフイメージがグンッと上がります。）
②周囲の私への印象や扱い方が変わる。
③現実が理想の環境へと変わっていく。
ちなみに…
近い将来の理想の私はどのような在り方をしているのか
想像してみました。
自分のペースで自己管理を続けている
好奇心旺盛で、自己投資も惜しまない
自分の直感を大切に、常に楽しい気持ちに正直に生きる
きっと、こんな感じ（‐＾▽＾‐）
イメージは、肩の力が抜けて、ゆるーいけど、情熱を持った女性。笑
特に自己管理の部分ですかね。
そこに重点を置いて、日常に落とし込んでいきたいと思います。
今日は新月ですね。
新しいことを始めるには最適な日！
一緒に理想の自分になったつもりで生きていく習慣、始めませんか？(-^□^-)
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夢を叶えたい方
夢を見つけたい方
自信をつけたい方
生活のクォリティーを上げたい方
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