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ストレスを強く感じる性格 タイプA
この性格は、同じような職場環境にいても、外の人に比べて強いストレス反応を起こしやすいことが分かっています。
闘い続ける性格
タイプA行動パターンは、過度に競争心が強く、攻撃的でせっかちであることを特徴とします。
この性格傾向の強い人は休みなく他人や自分と競争し続け、時には時間との競争や自分の運命にさえ挑戦するのですから、慢性的に闘争的な反応を続けることになります。
その結果、ストレス反応を強く起こすために血管、心臓の病気になりやすいというのです。
A型行動パターン (FriedmanとRosenman)
（性格面）
強い目標達成衝動
競争心おう盛
野心的
時間に追われている感じをもつ
性急でいらつきやすい
過敏で警戒的
（行動面）
爆発的で早口のしゃべり方
多動である
食事のスピードが速い
一度に多くのことをやろうとする
いら立ちを態度に表す
挑戦的な言動
特徴的なしぐさや神経質な癖
ご自分の性格と比べていかがでしょうか。
心臓病にならないためにはタイプA性格を変えていかなくてはいけません。
なお、血液型のA型とは何の関係もありません。外国には血液型の性格診断はありません。 |
