今日は
【今日の晩ごはん】
〜魚缶de炊き込みご飯〜
長男が夜勤なので夕方早めの晩ごはんを食べて行きました〜(*￣ω￣)ﾉ
バイトで何回か夜勤に入った事のある長男だけど…
ちょーっと緊張気味で家を出たかなw
明日の朝帰って来るまでは
私もちょぴっとドキドキかもw
そんな
今日の長男の晩ごはんは
【今日の晩ごはん】
◯魚缶de炊き込みご飯
◯お味噌汁
（大根と白菜）
◯揚げ焼き焼売
（ちょいサラ付き）
◯ブロッコリーオムレツ
（豚バラとブロッコリーの甘味噌炒めリメイク）
一汁二菜の晩ごはん(=´∀｀)人(´∀｀=)
長男もまだ生活のリズムが安定してないから
まだお腹いっぱいで
晩ごはん残していきましたとさ💦
今日の紹介レシピは
〜魚缶de炊き込みご飯〜
【保存期間】
◯冷蔵庫5日間くらい
◯冷凍庫1か月くらい
◯冷蔵庫5日間くらい
◯冷凍庫1か月くらい
【材料】お米5合分
◯魚の缶詰 3缶
◯お米 5合
◯きのこ類（3種類くらい）適量
◯ゴボウ ½本
◯人参 ½本
★オイスターソース 大さじ5
★酒 大さじ2〜
★生姜（すりおろし）たっぷりめでw
【作り方】
ごぼうは
ささがきにして水に浸しザルに上げて置きます。
人参は
短めに切って細切りにします。
きのこ類は
それぞれ根の部分を切り落としたらお好みの大きさに切ります。
ささがきにして水に浸しザルに上げて置きます。
人参は
短めに切って細切りにします。
きのこ類は
それぞれ根の部分を切り落としたらお好みの大きさに切ります。
お米は
しっかりといで水をある程度切り★
オイスターソース 大さじ5、酒 大さじ2〜、生姜（すりおろし） たっぷり
を入れて混ぜ合わせます。ごぼうと人参を釜に入れたら魚の缶詰を汁ごと入れます。
5合のメモリの下の方の線まで水を足して下さい。
5合のメモリの下の方の線まで水を足して下さい。
きのこ類（3種類くらい）を釜に入れたら蓋をしてスイッチオン！
炊けたら出来上がり♡♡♡
炊けたら出来上がり♡♡♡
詳しいレシピ工程写真にレシピのポイントは
↑こちらから(*´∀｀*)