またまた夜ラン | いけブログ2026☆

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ブロンプトンをキッカケに始めたブログ
ブログがきっかけでマラソンやロードバイクにハマった50代
定年後はボウリングや山登りも始め、またブロンプトンに回帰
ハードな事はやめてスローライフを楽しみたいと思います

 

お疲れさまですにっこり

 

白内障の手術から2ヶ月少々が過ぎ

ようやく視力も安定してきたので

本番用のメガネを2つ作りました🤓

 

外出用は 遠中近レンズ

室内・デスクワーク用は 中近レンズ

 

今までは中間用のレンズだったので

手元や遠くが良く見えるのは助かります

 

具体的に言うと…

 

スマホを見る時

メガネを上げなくて済んだり

 

行きつけの立ち飲みに行った時…

壁のメニューがよく見えますww爆笑

 

 

 

さて、今日は連休4日目

 

またまた夜ランでありますゲロー

 

 

 

 

汗を流して美味しいお酒を飲みたいラブラブ

 

と思ってましたが…

涼しくてほとんど汗が流れなかった件チーン

 

 

走果の方は1kmゲロー

 

 

 

 

短距離ですがたまに走るのもいいね音譜

 

 

 

 

 

 

シメは本日の食べ活豚

 

 

今夜は焼き飯の予定でしたが

ブリのアラを4割引でGETしてしまったので

急遽ブリ大根に変更ビックリマーク

 

 

 

 

 

そしてお楽しみの晩酌は

サンディで入手したカクテキをアレンジビックリマーク

100円少々とコスパ高しですニコニコ

 

 

 

 

 

 

汗流さなくても…

 

 

 

 

やっぱお酒は美味しいねラブ