北摂のラルプデュエズ | いけブログ2026☆

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ブロンプトンをキッカケに始めたブログ
ブログがきっかけでマラソンやロードバイクにハマった50代
定年後はボウリングや山登りも始め、またブロンプトンに回帰
ハードな事はやめてスローライフを楽しみたいと思います

 

お疲れさまですおねがい

 

せっかくの4連休…

イマイチな天気が続いてましたが

ようやく晴れた連休3日目晴れ

 

 

本日のアクティビティはダム活音譜

ヒルクライムでございますおねがい

 

前から行ってみたいと思ってた

北摂のラルプデュエズビックリマーク

 

安威川ダムを越えてさらに登るあせる

 

 

意外とあっさり登ってしまった件



 

ミストラルの登坂能力恐るべしびっくり

 

 

眼下に広がる安威川ダムや市街地

絶景でありますラブ



 

 

ご褒美は下り坂音譜

 

握りやすいブレーキレバーと

よく効くVブレーキで快適であります照れ

 

 

 

 

 

シメはダム活ではなく…

 

先日のダメ活ニコニコ

 

 

どて煮で軽く@やる気元気トンキ


 

 

 

久しぶりのあかんやつ@亀王ラーメン


 

 

 

 

ナイスリフト🥢

 

 

 

 

明日は連休最終日…

 

冷蔵庫の食材が無くなってきたので

買い物行かないとあせる