お疲れさまです
世間は今日から３連休ですが
現場では何かと行事があり
シフトは水曜日まで休み無しの６連勤
飲み代を稼げるのでww
自分はウエルカムではあります
そんな週末ですが…
平日とちがい土日は用事が少ないので
仕事の前にランニング
２時間ほどのすき間時間ですが
万博外周ランにトライ
大腿四頭筋の張りが強く足が重々
脚力がついてきたのだろうか
イマイチなランでしたが
時間内に終える事ができました
さすがに…
10kmは仕事に影響するな
今日のシメは最近の食活
残り物を活用したペペロンチーノ
立ち飲み庶民西中島店でいただく
庶民セットはなんと650円
次の休みはジモ活か
それとも十三繰り出しか
今から心が揺れています