台風10号…
先週の天気予報だと
とっくに大阪すぎているはずなのに
まだ九州
さっさと過ぎて欲しいのですが…
今日の予報だとこな感じ
気になる大阪は？
土曜の15時〜日曜15時の移動距離
たったの…これだけ
まる1日以上風雨にさらされるのか
かき氷…最後の掻き入れ時なのに
店閉めないとダメかも
そんな感じなので台風に向けて
2018年9月の台風を参考にしながら
準備を進めています
停電を想定し乾電池やチャッカマンとか
電源は懐中電灯や自転車のライトが
結構あるので大丈夫かな
そうそう懐中電灯にレジ袋をかぶせると
良いライト代わりになりますよ
あとは情報源のパソコンやスマホとかを
常にフル充電しておかなければ
長丁場だと買い物にも出られないので
食料とかもある程度用意しています
災害備蓄品…の一例
さて、そんな台風接近中の今週の
アクティビティなどなど
火曜日はランニング
まだまだ暑いので通して走るのはキツイ
なので、ショートで区切ってスピ連
たったの1.5kmですが
しばらくこんな感じでイキたいとお思います
水曜日はロードバイク
午前中は買い物とか昼食の用意があり
昼からのライド
夕方、ゲリラ豪雨の予報があるので
結構スピード上げてのライド
強風と相まって良い練習になったかも
そして木曜日はボウリング
天候不順な時の安定感
今日はスイングラインを意識して投げらら
結構良い感じで終われました
3ゲーム目の途中から調子崩しましたが
なんとか立て直せてよかった
最近の飲み活
島んチューハイとゴーヤポン酢＠沖縄料理はながさ
冷奴＠やる気元気トンキ
週末は災害備蓄品でかるく