お疲れさまです
今日は就活とマンデーナイトリーグ
午後から某有名チェーン店M社の
企業説明会があるので
朝のうちに霧雨の中シャワーラン
メニューはアップとダウンを短めに
今日もインターバル練
前回より一段ギアを上げたけれど
心拍ゾーンは５が少なめ…
今回もVo2MAXは上がらず 
そして夜はマンデーナイトリーグ
このところ調子が良かったのでw
意気揚々と臨みましたが…
結果はさほど悪く無いけど・・・
足の運びや右手のスイングでで迷いが出てしまい
安定感がイマイチで凹んでいる者です
スコア
本来ならもっと獲れたはず
もっと精進したいと思います
最近の傾向
今回ストライクは少なかったけど
スペア率が伸びてきたのは嬉しいかも〜
さて、今日は反省会ではなく
イキつけの居酒屋の14周年のお祝いに
しょんべん横丁の「かくうち」です
かれこれ12年は通ってるかな