連休最後のアクテビティ | いけブログ2026☆

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ブロンプトンをキッカケに始めたブログ
ブログがきっかけでマラソンやロードバイクにハマった50代
定年後はボウリングや山登りも始め、またブロンプトンに回帰
ハードな事はやめてスローライフを楽しみたいと思います


お疲れさまです。



悲しい連休最終日は

予告通り万博外周でロングラン。





10kmって短く感じたり長く感じたり

微妙な距離ですねえー


今日は長く感じたのでロングって事でてへぺろ





連休のアクテビティ。



◼️ランニング






◼️バイク







ランもバイクももう少し頑張れたかなチーン





そして・・・


連休の締めは十三あいさつ回り笑い泣き




鯖炙り造り





じゃこ天










明日から頑張れるか微妙笑い泣き