お疲れさまでございます。
今日からささやかながら６連休。
夏休みを頂ける事に感謝。
さて、連休初日はロング練。
ランではなく歩きメイン的な 
スタートは17:30
日は傾いたとは言えまだまだ暑い 
自宅から万博外周を走って
帰宅する約１１キロ。
この暑さ・・・
通して走る事が出来ない事は
分かっています。
走ったり、歩いたり、ラジバンダリw
華麗に撃沈であります〜 
日本の夏あなどるべからず 
夏といえば・・・
東京オリンピックまであと１年
朝と夕の違いはありますが・・・
今日、走った時間帯の陽の傾きは
マラソン競技とかぶるかも。
奪われるスタミナ・・・
止まらない汗
なんちゃってアスリートとw
本物のアスリートの差はありますがw
夏のフルはホント大変だと思います。
商業的オリンピックに
少々疑問を感じるのでありました。
なんちゃってアスリート撃沈の図（笑）
終盤は頭が頭がクラクラして
ホワイトアウト寸前 
自分の本番は１１月。
今、大事なのは・・・
タイムより踏んだ距離。
有意義な連休にしたいと思います。