お疲れさまです
白内障術後、右19 左12日👀
キレイに見えるようになりましたが…
汚いモノもキレイに見えます
窓、埃だらけやん
とか…
洗面所や便器むっちゃ黄ばんでるやん
などなど…
一応、清掃のプロなのでww
キレイにしていきたいと思います
さて、運動の方は少し汗をかく程度なら
って事なので自転車で軽く
久しぶりの青くないバイクは
白いブロンプトン
フィールドは万博公園界隈
暑くなって雑草がぼうぼうだったので
ChatGPTさんに剪定してもらいました〜
クロスバイクの24速に対し
ブロンプトンは5速…
アップダウンのある万博外周は
脚力の落ちた足にはキツく感じました
そしてアルコールは解禁
おばんざい盛りで軽く
＠スタンドトニー
中身とニラ炒めで軽く
＠沖縄料理はながさ
シメは久しぶりのアカンやつ
ラーメン坦坦
ナイスリフト🥢
久々のアルコールはガツンときました
お疲れさまです
白内障の術後
右目12日、左目５日経過…
とりあえず仮のメガネ完成までの間
すぐ出来る間に合わせのレンズに交換し
そこそこの視界が確保できました
単焦点レンズで中間距離重視ですが
視力はギリ免許の視力検査をクリアできる
０.８程度なので問題なし
というわけで…
久々にミストラルでしっかり走ってみた
行き先は安威川ダム
山の景色はPM２.5や花粉で霞んだ感じから
木々の1本1本がハッキリ見えて良い感じ
オペの効果ありってところです
まだ汗をかく運動はダメなので
今日はクライムは諦めて麓でガマン
帰りは久しぶりに某大学を経由
この界隈に来ると父の事を思い出します…
なので帰りにお墓参りをして終了🙏
ダム活は再開しましたが…
ダメ活はもう少しのガマンであります
あと２週間ほどは目をデリケートに
扱わなければならないので👀
スロースタートで行きたいと思いますww
最近の男メシ
暑い日は冷やし中華など
リーズナブルなもやし炒め
シーフード天津飯
シャケのホイル焼き
野菜マシマシ中華丼
毎日の献立に苦慮する日々…
ワンパターンになりつつあります
お疲れさまです
術後２週目…
ようやく左右の目の手術が終わり
ほっとしている者です
術後は安静にしていたので、しばらくは
アクティビティが無かった訳ですが…
先週の金土日は汗をかかない程度の運動は
大丈夫との事だったので
軽くミストラルを走らせてみた
近くのアートスポーツのショールーム
写真では分かりませんが…
展示されていた車は
幻の名車トヨタ200GTやレクサスLF-A
AMG GTやフェラーリなどの高級車に加え
50年前のF1マシン ウルフWR-1などなど
なんともバブリーなショールムでした
今は左目の術後なので安静期間中
心配していた視力の方は…
文字を読んだり料理やパソコンなど
細かい事はまだまだ不自由ですが
歩いたり自転車でゆっくり走る程度なら
全然大丈夫な感じ
ピントは手元しかあってませんが
視界がクリアでいい感じです
ドリンクで例えるなら…
ポカリから南アルプスの天然水的な
今一番気になるのは？
アルコールの禁止期間ですww
手術の手順書によると
アルコールは１週間禁止！との記載
１週間だと手術日を含めて７日間？
それとも手術から７日目？
手術は月曜日だったので
上記だと次の日曜迄、下記だと次の月曜…
一昨日、揺れる日曜日を過ごし
結果、日曜の深夜
0:00 過ぎ…
い、いちおう１週間経過したのでww
プシューっ 
であります
350缶1本だけ
またしばらく禁欲生活です
お疲れさまです
今週初めに白内障手術＃１
右目を済ませてようやく今日から
洗髪できる喜びを感じている者です
来週また洗髪禁止ですが
運動の方はといえば
まだ汗を流すことができないので
日常を取り戻せるのは
来月中頃の予定って感じです
スケジュール感ww👇
自分的には…
一番下の項目が一番辛いかも
そして今自分が気になってる事は
術後のメガネ選び
現在はこんな感じ👇
上：保護メガネ（度なし）
中：今までつけていたメガネ
下：ダイソーの老眼鏡ww
一番お世話になってるのは保護メガネ
手元しか見えませんが…
ただ手術した右目はむっちゃよく見えます
遠くを見る必要がある時は
今までかけていたメガネを使いますが
左右のバランスが悪く長時間は無理な感じ
そしてたまにかけるダイソーの老眼鏡ww
保護メガネはきゅうくつで蒸れるので
リラックスしたい時にかけますが
レンズの透明感がイマイチで短時間限定
何せ１１０円（税込）なのでww
いずれにせよ…
次のメガネは手術が終わるまでおあずけ
手術が終わって一週間以降に仮メガネ制作
視力が安定するまでそれで我慢
１〜２ヶ月後本番メガネの制作というわけです
料理やパソコンも不自由だし
仕事もなるべく早く再開したいし
ミストラルで出かけたいし
しばらく我慢の生活が続きそうです
そんな今の楽しみはラジオ
学生の頃聞いていたオールナイトニッポンとか
若い頃仕事で関わった大抜拓人さんとか
懐かしく聞かせていただいてます
ラジオを聞いている人が高齢だからなのか？
リクエスト曲がとっても古かったりします
最後に…
いろいろ不自由な生活が続いてる訳ですが
アルコールの解禁が楽しみで仕方ありません
リバウンドの恐怖
わたくし事ですが…
あす白内障のオペがあるので
暫くできない事を済ませておく
先ずは自転車から
最近ダム活ヒルクライムが続いてたので
久しぶりに淀川ライド
いつものように一津屋からＩＮ
豊里大橋で右岸から左岸へ乗りかえる
キタのビル群が見えてくると
こうもん様でございます
ダム活もいいですが
たまには河川敷もいいね
そしてもう一つのダメなモノ…
５月最後のダメ活
コレが一番キツい💦
スタンドトニー
カリカリ鶏皮毛沢東スパイスで軽く
さすらいのカンテキ十三酒場
ウインナーで軽く
酒とかき氷たから
タコ唐揚げで軽く
仕事も今月末まで有給休暇となります…
時間があってもやる事がない
お疲れさまです
自分はテレビは見ないのですが…
母が見てるので報道内容は耳に入ります
最近の報道の話題は
しつこいぐらいバスの事件ばかり…
同じく人が亡くなってる辺野古の事件を
全く報道しないのはなあぜなあぜ
きっと国民に忘れてほしい事件なんだろうな
ほんまテレビ見てると
むっちゃ不愉快になりますね
さて…
ジジイのボヤキは置いといてww
最近はチョイ乗り続き🚲
一昨日はとなり町の新幹線公園へ
この公園…
桜がキレイなのを忘れてた
また来年
そして今日は万博記念公園へ
近くにに用事があったのでついでに
ミストラルを走らせる🚲
全体像👇
いつもの太陽の塔やパナスタ
大阪ホイールとかモノレールなど…
全部盛り
今回、太陽の塔は…
後ろから前からであります
畑中葉子さんではありませんが
シメは最近の食べ活など👇
豚の角煮で軽く＠スタンドトニー
立ち飲みのクオリティ超えてます
そしてグランドマザーカレーならる
ジジイが作るグランドジジイカレーww
スレッズに投稿したら
予想外にいいねとコメントがついて
ビビった者です
ナニがいいんでしょうかね
お疲れさまです
最近、ダムの話題が続いていますが…
今回もダムの話題ww
安威川ダムは自転車で行く事が多いですが
以前、阿武山トレイルで行ったときに
渡った吊り橋で まさかのプロレス
5月31日(日)開催
— 【公式】吊り橋プロレスinダムパークいばきた (@tsuribashipw) April 21, 2026
【吊り橋プロレス in いばきた】
修正もすべて終わり、ポスターが正式に完成しました🔥
こちらが完成ポスターです。
ぜひ拡散のご協力をよろしくお願いいたします！
当日は観戦無料✨
ダムパークいばきたでお待ちしております！ pic.twitter.com/HbeaAdlg0C
メインイベンターは
サンダーファイヤー大仁田厚
なるほどこのお方なら
お…落ちないでくださいね
さて、今日はチョイ乗り
先週万博外周に走りに行った時
阪大のつつじが咲き始めてたので
どうなったかな？
って事でミストラルで出かけたら…
完全終了だった件
満開に合わせるって難しい
外周を走って終了
最近、青い自転車しか乗ってないな…
シメは先日のダメ活👇
やげん軟骨磯辺揚げで軽く＠スタンドトニー
ポーク玉子とじで軽く＠沖縄料理はながさ
最近ランニングやってないけど
体重どうなんだろうか…
お疲れさまです
せっかくの４連休…
イマイチな天気が続いてましたが
ようやく晴れた連休３日目
本日のアクティビティはダム活
ヒルクライムでございます
前から行ってみたいと思ってた
北摂のラルプデュエズ
安威川ダムを越えてさらに登る
意外とあっさり登ってしまった件
ミストラルの登坂能力恐るべし
眼下に広がる安威川ダムや市街地
絶景であります
ご褒美は下り坂
握りやすいブレーキレバーと
よく効くVブレーキで快適であります
シメはダム活ではなく…
先日のダメ活
どて煮で軽く＠やる気元気トンキ
久しぶりのあかんやつ＠亀王ラーメン
ナイスリフト🥢
明日は連休最終日…
冷蔵庫の食材が無くなってきたので
買い物行かないと
お疲れさまです
ゴールデンウィークに入り
もう連休に突入された方も多いかな…
自分はささやかですが
明日から４連休
飲み過ぎてww
せっかくの連休を無駄にしないよう
１日１日を大切にしたいな
と、思っています
今は…
そんな連休前の土曜日は少々お疲れ気味…
午後から母を散歩に連れて行ったあとは
ミストラルを走らせる
行き先は最近お気に入りのスポット
地元の安威川ダム
ダム活です
今夜は仕事が入っているので
クライムはあきらめて麓で妥協
絶賛放水中でございました
連休中にしっかり走りたいな
そして前回の繰り出しpicは
安定の十三立ち飲み
ヒラメのお造りで軽く＠スタンドトニー
揚げ餃子で軽く＠やる気元気トンキ
シメは最近の男メシ
最近夕食担当も増えてきた今日この頃…
もっとレシピ増やさないとな😓
料理男子ではなく…
料理ジジイ😂
お疲れさまです
久しぶりの投稿となります
今月はイマイチな天気多かったすね…
５月は４日ほどですがささやかな
連休がありますがお天気どうでしょうか？
さて、そんな天気がイマイチな
４月後半ののアクティビティ
先週は前から気になってた場所
親父の見舞いで通ってた堤防の先
どうなってるのかな？
とミストラルを走らせたら
行き止まりだった件
まあそんなオチもあるな
そして昨日はミストラルで万博外周を軽く
阪大の正門前のつつじも
ちらほらと咲き始めた感じです
満開はもう少し先かな
つつじと言えば…
昨年の連休に生駒山麓のつつじロールに
十三の飲み友と登ったな
その時の記事→ ★
今年は脚力を落としてしまったので
もう無理だな
近場のつつじで我慢したいと思います
そして一昨日は前職の大先輩達と新世界呑み
情報交換と昔を懐かしむ集まりww
高齢者だけに…
今回欠席者が多かったのが気になりますが
参加者は皆さまお元気にされてました
最後に今回のシメは最近の繰り出し👇
ハツを炙って軽く
＠さすらいのカンテキ十三酒場
ヒラメのお造りで軽く＠スタンドトニー
焼売の唐揚げで軽く＠やる気元気トンキ
今夜の夕食
先月は飲み代の単価が上がってしまい
やりくりに苦労しましたがww
今月はなんとか計画内をキープ
来月は休日が多いので気をつけないと
