出産後の体重の変化♡

こんばんは

土曜日、無事に退院してきました

病院では2日目から母子同室で個室でしたが、やっぱり赤ちゃんが泣いてしまうと周りの人達に気を遣って早くどうにかして泣き止ませなきゃとパニックになって赤ちゃんも全然泣き止んでくれないという日々が続いていましたが、家は田舎にある一軒家なので、赤ちゃんが泣いても全然気になりません旦那ﾁｬﾝもお母さんもいるので、心に余裕を持って育児が出来ています

赤ちゃんも安心しているのか、明らかに病院に入院していた時よりも寝てくれますと言っても、1時間半〜2時間おきに起きてしまいますが3時間なんてほとんど寝てくれない完全に寝不足です

そして、1日過ぎるのが本当にあっという間泣いてオムツ交換しておっぱいあげて寝かしつけして寝てまた泣いてのエンドレス笑 赤ちゃんは可愛いから気持ち的には全然苦じゃないんですけど、体の疲労がヤバイですね笑

そんなこんなでバタバタと毎日を過ごしているのですが、タイトルにもある産後の体重について記録を残しておこうと思います

産後、妊娠中に増えた体重ってちゃんと戻るのかなぁと気になっていましたが、私の場合は入院している間に結構いい感じに戻ってくれました

母子手帳をもらった時の体重43.80kg

39w2d最後の体重測定49.95kg

産後1日目46.25kg(-3.7kg)

産後2日目46.25kg(-3.7kg)

産後3日目45.45kg(-4.5kg)

産後4日目44.95kg(-5.0kg)

産後5日目44.65kg(-5.3kg)

産後6日目43.70kg(-6.25kg)

産後7日目43.30kg(-6.65kg)

産後8日目43.20kg(-6.75kg)

という感じで、母子手帳をもらった時の体重以下に戻りましたこれは完全に母乳の影響だと思います妊娠中は食べたら食べた分増えていたのに、今は食べても食べてもどんどん減っていきますお陰様で食べたいものをバクバク食べています授乳期間が終わってもこんな体質だったらいいのになぁと思ってしまいます

体全体のむくみも取れてスッキリした体型に戻ったのですが…お腹の伸びた皮がだらしな過ぎます全体的にだるんだるんしてる(笑)これは数ヶ月経ってから徐々にお腹を引き締めていかなくてはダメですね腹筋が全くない(笑)

あとは、落ち着いたら骨盤矯正にも行きたいと思います産後の骨盤が一番開いてるから矯正もしやすいみたいです今後の体型維持の為にも、これだけはちゃんとやっておきたいなぁ

出産レポはもう少し落ち着いてから書きたいと思いますもうすでに忘れてきてるかも(笑)