アップリフティング・セッションは無料オンライン!

Points of Youに興味のある方は、どなたでも参加いただけます。

 

昨晩はポインツ・オブ・ユー・ジャパン主催のアップリフティング・セッションでした。

 

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「未来の自分を引き寄せる在り方を定める〜ポジティブ心理学に基づくHDBの開発〜」というタイトル。

"HDB" って、Having、Doing、Beingの略なのです。

企業で研修を担当している「なかだかつや」さんが、研修のための研修(または研修前の研修)として開発したワークです。

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「在り方」という成果や行動よりも見えにくいものをポインツ・オブ・ユーを使って「見える化」しました。

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私はアップリフティングの最中は裏方で作業していることが多いのですが、カードは横に置いていて、

余裕のあるときにはカードを選んでみたりします。

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Points of Youのカードはおもしろくて、不思議で

「○○のつもり」で選んでいても、見ているうちに違う視点「△△」が脳裏に浮かんでくるのです。

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例えば、

笑ってる写真を選んだはずなのに、何故か悲しそうに見えたり

 

プールに飛び込んでいる写真を選んだはずなのに、下にはトランポリンが置いてあるように見えたり

 

他の誰かのつもりで選んだはずなのに、人物が自分自身に見えたり

なにがそのように見せるんでしょう?

 

 

メタファーと投影の不思議。

 

 

今回「理想の未来」を表す写真として、飛び込んでいる写真を「直感で」選んだのですが、ま、ただ「水に飛び込んだら、気持ちよさそう〜〜」という軽い感じで。

 

気持ちの良い体験がどうして「理想の未来」なんだろう…

そう思ってカードを見ていたら、「自分に気持ち良い体験を提供する」って、そんな考えが浮かんだんです。

 

これって「セルフコンパッション」だって、ハッと思いました。

自分を良い状態(Well-being)にすることで、周りに良い状態(Well-being)を広げていく。

 

 

不思議ですね、まるで一見関係ない写真から

言葉になっていなかった自分の願いが言葉になって「見える化」できたように思います。

 

次回のアップリフティングは9月20日(水)20:00 - 22:00

興味のある方なら、どなたでも参加いただけます。

お申込み(Registration)はこちらからどうぞ。

 

 

#pointsofyou #ポインツオブユー

#upliftingsession

 

 

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(この先のワークショップ、体験会ご案内)

 

 

・7月 8日(土)10:00 - 12:00

対象:ポインツオブユーを試してみたい方ならどなたでも

 

 

 

・7月 22日(土)10:00 - 12:00

対象:ポインツオブユーを試してみたい方ならどなたでも

・8月 5日(土)朝会”Points of You®️は世界をつなぐ”

対象:ツールをお持ちの方ならどなたでも

 

 

 

・8月26日(土)12:00- 14:30 /  27日(日)12:00- 16:30

対象:ポインツオブユーを始めたい方ならどなたでも(2種類のツール付き)/ L1再受講も歓迎

 

 

・9月19日(火)・10月3日(火)・10月17日(火)・11月 7日(火)20:00 - 22:00

対象:ポインツオブユー 、ストレングスファインダーに興味のある方、自己理解・他者理解に関心のある方、人材開発・組織開発担当の方、身近な人間関係を改善したい方

 

 

ご参考)史上最幸セミナーホームページ

https://www.yumikofujisawa.com/strengthpoints

 

 

・10月 5日(木)・10月19日(木)・11月 2日(木)・11月16日(木)・11月30日(木)・12月14日(木)20:00 - 22:00

対象:コーチング、Points of Youに興味のある方、コーチングを学んでいる方、プロコーチとして活動している方

 

 

 

・12月23日(土)・24日(日)各日10:00 - 18:00 計16時間

【対面・関西】ポインツオブユー・アカデミー L2 クリエイティブ・プラクティス・ワークショップ (共催:松田まゆみ)

対象:受講日までにL1修了されている方

 

 

*フェイシーズ・フローの2種類のツールが加わり、より実践的に活用法を学びます。