歯医者に「飲食は１日４回にしなさい！」
と、言われているパー子。
ダラダラ食べたり飲んだりすると
それだけ虫歯リスクが高まるので
出来るだけ食べるな！飲むな！と言うことです
（お茶やお水はいくらでも飲んでＯＫですよ）
今まで挑戦しようとしては挫折していたのですが
今回はちょっと頑張っております(｀・ω・´)
ブラックコーヒーなら飲んで良いだろうと思って
ダラダラと飲みながら仕事をしていたのですが
コーヒーは口の中が酸性になるから無糖であっても
虫歯リスクが高まるんですって
紅茶はＯＫと言われたので
美味しそうなお紅茶を探して
会社で飲むことにしたのですが…
あーーー
これは…
ダメなやつかも…
ちょっとしたハーブティーを選んだつもりだったのですが
色も味もかなり濃い…
これは歯にＯＫなやつだろうか
やっぱりＮＧなやつだろうか
