熊本市中央区練兵町の
姿勢改善スタジオ You Style
田中裕子です
ご訪問頂き
ありがとうございます
1週間ぶりの投稿です
他のSNSもあまりやっていませんでした
この一週間は母のお見舞いに毎日病院へ行き
マッサージをしてあげました
家事をやったり
通常の仕事をやったりと
あっという間でした
その母も21日㈮に
無事退院しました。
正直
帰ってから寝たきりになるかもと
心配していましたが
入院する前と変わらないほどの身体なんです。
日頃の農作業が体力維持に繋がっていたのかなと
母の凄さを感じました。
母は以前よりも
前向きになっています。
10日間入院したことで
いろんな気付きがあったようです。
母を支えて下さった主治医の先生をはじめとした
医療従事者の皆さんに感謝です。
これから5年先までを見据えて元気に過ごしてもらえるように
寄り添っていきます
10年後も元気に過ごすことが目標です
病気をしたからと
運動を避ける時代ではなく
運動して筋力をつけていく
免疫力をあげていく
運動した後の
ごはんは美味しい
運動した後は
ぐっすり眠れる
やりたいことを
やれる身体をつくる
病気になったリスクはありましたが
良かったと思える気付きもあったので感謝です。
素敵な一日になりますように
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