熊本市中央区練兵町の
姿勢改善スタジオ You Style
田中裕子です
ご訪問頂き
ありがとうございます
今日は年度末 3月31日
いかがお過ごしでしたか？
熊本はアチコチで桜が満開となりお花見された方が多かったかも
SNSを見てると
「お花見してきました～🌸🌸🌸」とアップされている
桜見ているみんなが笑顔
和みます
お手伝いしてきました
いつもより早起きして
NPO法人 えがおつながる健幸プロジェクトの事業の一つである
シナプソロジー®普及員養成講座のサポートをしてきました。
90分の時間に私自身も脳の活性化🧠
シナプソロジー®とは
シナプス 👉 脳神経細胞同士の結びつき
ーlogy 👉 ○○○理論
👇
シナプソロジー®
続けることで、こんな効果が得られるメソッドなんです
①指先が器用になる
②判断するスピードや反応するスピードがあがる
③脳の認知機能(思考・言語・注意・空間視野・記憶)が向上する
④爽快感が向上し、疲労感・抑うつ感・倦怠感が低下する
40代から認知症の要因が作られている可能性があることが近年になってわかってきました。
だからこそ、今のうちから出来ること
👉 予防 なんです
けど、正直いってその40代に脳の予防なんてやらないんですよね〜
まさか自分が認知症になるなんて思っていないから。
シナプソロジー®は、やっていると
笑顔になるし、気分転換になり、爽快感も感じられる
大企業の朝礼に取り入れられているんですよ
みんなでやればコミュニケーションが高まり、仕事も円滑に
日吉雪子さん(ゆっこちゃん)はNPO代表理事をしながら
養護老人ホームの夜勤のバイトに行ってるんです。
(ゆっこちゃんはヘルパーやケアマネジャーの資格をもっている)
今回初めて聞いて、ビックリしました
ゆっこちゃん頑張るなぁ
参加された西山様(左の方)は介護の専門職で職場で活かせるようにと自ら学びに来られています。
素晴らしい！
ゆっこちゃんのバイト先の職場の方が西山さんなんです
介護現場にいるお二人に現状のことをいろいろ聞きました
施設の利用者さんは
家族に迷惑を掛けたくないからと施設に入られている方が多いんだそうです。
ん～ 確かに！と思う反面
考えさせられます
2024年3月11日
介護保険の見直しで訪問介護の基本報酬引き下げがニュースになっていたのはご存じでしょうか？
なぜ引き下げられたのか、現場の方々から不満や怒りの声が上がっているそうです
ですよね～
国はなぜ必要なところにお金を使わないのか
自民党の裏金問題に更に怒りが込み上げてきます
ちょっと話が反れましたね
そうなると、介護職の方はどんどん辞めていく人が増えることが見込まれてくる…
55歳の私、
30年後にお世話になるかもしれない・・・不安です
お世話にならないために今できること
それが予防のために 運動 なのです
将来、楽しく過ごすために
運動
あの時やっておけばよかったと後悔しないために運動
今、私がやっている運動の仕事が将来に関わっていくと感じています。
このブログを読んで共感し、運動してくださる方が増えることを切に願います
最後に告知を
安心できる地域、社会を一緒につくりましょ！
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