熊本市中央区練兵町の
姿勢改善スタジオ You Style
田中裕子です
ご訪問頂き
ありがとうございます
2日ブログを投稿できず
朝はRUN
昼間の空き時間に投稿できる時間もないくらいパーソナルセッションが入ってます
夜はグループレッスン
帰宅し投稿しようとPCに向かうと睡魔が襲ってくる
そんな日が2日続きました
2日位でまだ良いほうかしら
そして今はバス・電車を乗り継ぎながら投稿しています。
宇土のグループレッスンのお客様と忘年会
全国的に12月とは思えぬ暖かさ20℃
日が落ちると寒くなるので
着ていくものに悩む
忘年会はまたあとで書きます
今日のパーソナルセッション
お客様からりんご🍎頂きました
美味しそう〜
りんご大好き❤
N様ありがとうございます
N様
初めてご来店されたのは
2023年9月30日
「前から行ってみたかったのですが、なかなか問い合わせる勇気がなく今になってしまいました」
と勇気を振り絞ってご来店されました。
最初の一歩
不安もあるし
勇気入りますよね〜
私も初めてやるときは何度も検索したり、下調べを入念にします。
大事です！
今日で4回目のセッションのN様
3回目のリフォーマーピラティスで腹筋の奥がジワーッと筋肉痛がキターとのことです。
肩こりや猫背に悩まれていましたが、セッション後はスッキリ！！として帰って行かれます
その表情は見ていて私も同じ気持ちになるので、止められません
1月の予約も入れてくださってます。
以前にも書いたことがありますが、
意識の4段階
1.無意識的無能 
知らないからできない
2.意識的無能 知っているけどできない
3.意識的有能 意識したときはできる
4.無意識的有能 意識しなくてもできる
ピラティスを始めたばかりのN様
ピラティスを知らなかったからできない段階無意識的無能
これからコツコツ続けていくと
意識しなくてもできるようになりますよ。
その時は
猫背でガチガチだった背中はスッキリ
腰の痛みは無くなっていますよ
楽しみですね
最近はじめたA様もR様もK様もですよ～
私も頑張るぞー
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