熊本市中央区練兵町の
姿勢改善スタジオ You Style
田中裕子です
ご訪問頂き
ありがとうございます
明日の熊本は山間部では初雪
それも積雪
ジワジワ冬 きてますね
寒いと色んな症状が出てきますよ～
身体を縮こませてしまい
肩こり
ぎっくり腰
膝痛
暖かくして回避していきましょう！
その為にはやっぱり運動
ストレッチで筋肉を温め血流を促進しましょう
姿勢改善に繋がります。
お客様が先日、お子さんのいる名古屋や伊勢神宮に行ったそうなんです。
旅行をすると歩き疲れなどでぐったりなりますよね。
その際に、ストレッチーズの布を持参したと報告頂きました。
この布、収縮性がある布でカラダがスッキリさせるものなんです。
その日の夜はストレッチーズに包まれてカラダが楽になりました
とのこと。
持参されたことに、嬉しくなりました。
寒い時期はストレッチーズ
おススメです
無駄な力を抜いてインナーマッスルを使いやすくなり、身体が温まります。
体調崩さないようにお過ごしくださいね
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