熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオYouStyle 田中裕子です。
ご訪問ありがとうございます。
今日も暑い中、運動に参加してくださる方と心地良さを感じることが出来ました。
ダラダラと過ごすよりは
ちょっとハード目なワークアウトをやったほうが後が楽なんですよね。
今日の出張パーソナル
毎週伺う毎にハード目になっています。
それが
斬新性の原則！
少しずつ強度や難度が上がっていき身体が楽になっていくんです。
歩行器を使われるお客様なのですが、トレーニング後の歩行は歩行器を使わなくてもスイスイ歩けるんです🚶
もう〜感動します
ほんとに
筋肉は裏切りません😆
イメージ画像です
体幹が鍛えられ体軸が整います✨
来週は祝日ですがお邪魔致します。
頑張りましょうね〜😊
そしてもう一本の出張パーソナル
97歳のお客様
力こぶ💪を見せて下さいました
スゴい😲
お客から元気をもらえます❣️
帰りには家庭菜園のトマト🍅を頂きました💗
みずみずしくて美味しい〜
ありがとうございました💕
お客様に恵まれ感謝感激でございます🥰
スタジオでは只今キャンペン中です
