離乳食 おやき レシピ

栄養満点

手づかみ離乳食

納豆おやき

冷凍用も

ご飯一合(ちょっと柔らかめに炊く)

納豆2パック

小松菜4束

鶏胸肉 60-70g

ひじき大さじ2をお湯で戻す

片栗粉大さじ3

1.  小松菜をみじん切りして、レンジで1分チン、鶏胸肉を茹でてみじん切り、ひじきも刻む、納豆は刻んでも刻まなくてもok 

2.  ボールに、全材料と納豆たれをいれる

3.  混ぜる

4.   フライパンで焼く 

できあがりーん

たくさん冷凍

一個ずつラップ

ジップロックで

うまい笑