こんにちは。
よっしーです。
今日のランチも簡単ランチです。
いつも通り見栄えが
オートミールを米化して、冷やしてあったきゅうりと木綿豆腐のお味噌汁をかけて、納豆をイン。
なんという究極に手抜き食
おいしかったですよ。食べ応えのためには絹より木綿豆腐推奨です。
オートミールは少しクセがあるので、普通のご飯やもち麦を茹でたものと一緒に食べても美味しいと思います。
軽めに食べましたけど、ビールとワインは相変わらずお供で
いつもありがとうございます。
晴れてきましたね。良い日をお過ごしください。
＃アラフィフ＃ダイエット＃ランチ＃納豆＃キュウリとお豆腐の冷たいお味噌汁＃オートミール