おはようございます。
ヨッシーです。
昨日のお夕食は豊洲で買った北海道のホッケを焼きました。
めちゃくちゃ立派すぎてフライパンにはおさまらず、、、、、、
オーブン190℃で20分焼きました。
めんたいポテトサラダです。じゃがいもをカットして、少し水を入れてレンジで６分間チン。
明太子とマヨネーズ、胡椒をかけて、完成です。あれば、シソとか入れたらさらによし。
生姜をのせた冷奴とご飯は竹の子ご飯で。木の芽がなかったので、山椒の実を乗せて。
美味しゅうございました。
いつもありがとうございます。
今日もファイティン！
＃アラフィフ＃ダイエット＃お夕食＃ホッケ