こんばんわ!

ヨッシーです。

 

今日の夜はこれで丼を作りますよ。家の在庫の整理爆  笑

 

電子レンジで2分チン

 

ここで事件。卵転がった笑い泣き

 

麺つゆ大さじ1、ごま油小さじ1、ごまを適量入れて味付けしますよ。

今日は冷蔵庫にサーモンが残ってたので、サーモンものっけます。

卵のキミも乗せますよ。

気づきました?今日は卵と縁がないようで、

キミが潰れた笑い泣き

 

刻み海苔かけて完成です。はい。とても美味しいです。

アボカドはスーパーの冷凍ですし、アスパラじゃなくても、

インゲンとかブロッコリーとか他の物でもOK!お試しあれ!

 

 

いつもありがとうございます。

良い夢みてください!

明日もファイティン!

 

#アラフィフ#ダイエット#アボカド丼