本日は結構強い雨☔️
何となく我が家で通例にされつつある、雨の日は妻を会社まで車で送る。
うーん🤔
ただ、、、強い雨の日は近所を走る気にはならない。
せっかく車を出すので、送ったその足で日産スタジアム回廊まで行って走る。
なので、まあ良しとしています。
今朝はなんか車が混んでいたので、日産スタジアムに着いたのは8時20分くらい。
遅くとも9時20分に頃には家に向かいたいので、走れるのは1時間弱。
なので、10周+1周ダウンの設定でスタート。
昨日は朝9km、午後33kmと、合計42km走っておりまあまあ身体は重たい…
1周目はかなりゆったり入った（5分24秒）が、これ以上上げるとしんどそうだったので無理はしない。
因みに、自分は日産スタジアム回廊を走る際は外側の白線よりも外側（かなり狭い…）を走るので、1周1km換算としてます。
3周目辺りから少し身体が動くようになってきて、ラストは3分30秒近くまで上げられた。
結果はこう。
10周した後はダウンジョグ1周したところで、時間は9時20分💦💦
短い時間でビシッと走れたので今日はこれで良し。
明日は早朝にポイント練習。
完遂したい。
おしまい。
