フルマラソンは秋まで予定が無し。
ただ、ハーフや10kmの大会はいくつかエントリーしています。
次は夫婦で参加予定の春日部大凧マラソンの10km。
大凧！
目標は妻に合わせて60分以内。
6′00″/km前後のペースメーカーとして走る予定だったが、、、妻が間違えて5kmにエントリーしてしまった。（間違えたのかわざとなのか…）
なのでそれぞれ個別に走ることに。
こうなると走り方が変わります。
全力で行ってみようか。
最近10kmのレースは思い切り外しているので不安しかないが…
直近4レース（近い順）
2024年3月、下北浦ふるさと 、38分48秒
2024年2月、深谷シティハーフ、37分01秒
2024年2月、神奈川マラソン 、35分55秒
2023年11月、よこすかシーサイド、35分39秒
2月頭まではまだ35分台で走れていたのに、どんどん走れなくなってる…
春日部大凧は36分台ではゴールに帰って来たいなぁ。
さて、今朝も走った。
24kmほど。
走り出しから何故か身体が軽い🎵
まだ確証は無いが、前日の夜にあるものを食べると翌朝のランニング時、身体が軽い。
この感覚は3-4回目くらい。
ある食べ物とは、、、
隣町の川崎のソウルフード
「ニュータンタン麺」
癖になる旨さ。
唐辛子とニンニクたっぷりで、身体には優しくはなさそうだけど、、、
そして、コレを食べる時は必ずビールも飲んでいる。
翌朝身体重たくなりそうなんだけど、予想に反して軽い。
今朝も身体が軽かった。
とはいえ、流石にレース前夜に食べる勇気は無い。
あと4-5回様子を見てみて、外さないようであれば、レース前日食として考えてみようかな🤔
おしまい。
