おはようございます。
恋愛カウンセラーの上山智也です。
今日のテーマは、
「のめり込んでしまって大丈夫？」です。
前回に引き続き、
「付き合うこと」への思い込みシリーズです。
前回は、
「付き合うこと＝結婚」と、結びついていると
重たくなってしまう。という思い込みをご紹介しました。
対処法として、気軽に付き合ったりしてみてもいい！って
思ってみることを、お伝えしました。
今回は別の思い込みについて紹介します。
それは、「のめり込んでしまう怖さ」です。
過去の恋愛で何か痛みや悲しみを感じたとき、
「次の恋愛、その人に、
のめり込んでしまって大丈夫かな？」っていうのが
出て来ませんか？
私の場合はすっごい出てきていました。
「あぁ、、、、この人とも、前の人と同じように失敗する。
めんどくさいことになる。
だったらのめり込まない方がいいんじゃないか。
進めない方がいいんじゃないか。」
そんな風に思っていました。
のめり込んで失敗したら嫌ですからね。
のめり込んだ末に、別れたり、
報われなかったら悲しいし。。。
これも一つの思い込みですね。
同じ未来が待っているわけではないのに、
同じような未来が来ることを予想しちゃっている。
そんな風な未来にならないようにすることも
全然可能ですね。
そのためには、「次の恋愛で何に気をつけたらいいのか？」
を考えるのがオススメです。
尽くしすぎて失敗したなら、
自分が自然体でいれるようにする。
相手が浮気して失敗したなら、
自分が、どんな傾向があったのかを
探って注意しておく。
喧嘩して失敗したなら、
喧嘩した時どうするか、
仲良くするにはどうするかを考えておく。
気をつけておくことが具体的になったら、
次も同じような未来は迎えないですね。
何に気をつけたらいいでしょうね。
自分だけでは何に気をつけたらいいかわからない、
恋愛のパターンに気づきたい
という方は、セッションで見つけましょう。
今日も良い一日を！
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