あけましておめでとうございます

あめましておめでとうございますm(_ _)m

年末・年始は例年通り、実家巡りをしてきました。

静岡という温暖な土地から、家の中でも吐く息が白くなる岐阜の中津川へ、

それから、元日には中津川から富山へと車で移動しました。

静岡ではほとんど雪は降りません。

たまたまアパートの下の階の方が自動車屋さんを経営なさっていて、スタッドレスタイヤを買ったらえらく喜ばれました。当然ながら、静岡ではほとんど売れないもののようです。

毎年、雪の中を車で400キロ超移動します。

なかなかハードですが、雪山はとってもきれいです。

今回も東海北陸自動車道を走りましたが、何もない一面の銀世界は別世界でした。

岐阜の家はとーっても寒く、

富山の家はセントラル・ヒーティングなので暖かいけれどとーっても乾燥していて、

静岡に帰ってきた時にはちょっとのどの調子が悪くなっておりました。

体質改善のおかげか、風邪には強くなっているのでいいのですが、数年前ならダウンしていたところでしょう。

新年が始まりました。

占いによると、今年も楽しみな展開がありそうです。

「何をするかを見定め、そのためにどう鍛えるかをさぐる１年！！」

ということで、今年もよろしくお願いします。

フォトリーディングの集中講座と読書会

12月もあと２日。

時間の経つのは早いものです。

みなさん、いかがおすごしでしょうか。

12月26日（土）にフォトリーディング読書会を開催しました。

今回が第2回目になります。

数ヶ月に１回ずつの開催ですが、久しぶりに皆さんにお会いしてお話を伺ったりするのはとても楽しいものです。

今回は、22名の方にご参加いただきました。

3時間半の読書会でしたが、皆さん集中されているので、すぐに時間が経ってしまいました。

「もう少しじっくりとやりたい！！」

というご意見をたくさんいただいたりしたので、近いうちに

「フォトリーディング読書会　in　温泉合宿！！」

なんていうのを企画してみようかなあと思っています。

今回の内容は、フォトリーディングの各ステップの復習と、イメージ・ストリーミングの技法の体験でした。

本当は、活性化を2度行いたかったのですが、そこまでの時間がなかったのが残念です。

でも、飲み会も楽しかった～(^_^)v

結局、１９名での飲み会でしたが二次会もあったようで（僕らは次の日集中講座だったので出られませんでした）

楽しく時間をすごすことができました。

フォトリーダーとして自立できたら次にやることは何か。

もちろん、それはアウトプットです。

ということで、いろいろな方に声をかけさせていただいて、次回の読書会にはご自分の専門についてのアウトプットなどもしていただきたいなあと思っています。

いくつかのアイデアもいただいていて、とても勉強になりそうなので今から待ち遠しいです♪

さて、27日（日）・28日（日）は集中講座でした。

今回は新規７名、再受講５名での開催でした。

日・月の開催ということと、年末としては微妙な時期だったこともありましたが、トヨタ系の会社が既に休みに入っていたということなどもあって、人数が集まってよかったです。

今回の特徴としては、親子での再受講のご参加、娘さんからの薦めでの受講と、親子関係に特徴がありました。

途中で体調が悪くなった方もいらっしゃったのですが、忙しくて再受講は難しいからと最後まで頑張っていただき、最後には体調も復活されて気持ちよく修了していただけたこともうれしかったです。

それでは、最後に受講生の方の感想の一部をご紹介します。

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・速読だけでなく、自己啓発のためにも役立つと思います（楽天的に考えること・目的をしっかりと持つことなど）。エクササイズ等の取り入れも勉強法の一つとして参考になりました。先生がインストラクターでラッキーでした。

（　半田容子様　：　医師　）

・楽しく受講させていただくことができました。先生の明るい前向きなお話を勇気をいただきました。ダイレクトラーニングを活用して、自分の仕事の知識をどんどん幅広く、かつ深めていきたいです。　（　神戸浩美様　：　会社員）

・おそらく脳波計があれば僕の脳は炎のように燃え上がっていたことでしょう。疲労は半端ではなかったですが、先生の講義は楽しかったです。一ヶ月後には部屋中の積んである本が消えていると本気で思います。　（鈴木公明様　：　将来の公認会計士　）

・非科学的な部分が多いのではないかと不安もあったが、実際には理論的で分かりやすかったです。日本語の先生ということもあり、非常に分かりやすい説明で頭にきちんとインプットすることができました。　（　斎藤典彦様　：　会社員　）

・新しい気づきが多く、役に立ちました。習得した気になっているが、実際に自分でいかに使いこなせるかが一番のポイントだと思う。分かりやすい説明でよかったです。　（　棚橋祐司様　：　会社員　）

次回のフォトリーディング集中講座（名古屋開催）は１１月２８日（土）・２９日（日）です。

朝夕ずいぶんと涼しくなりましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

僕はいつも通りに楽しくやっております。

先週、１０月１０日（土）・１１日（日）にフォトリーディング集中講座を開催しました。

場所は、はじめての「東桜会館」です。

中部電力の関係のところだそうですが、とても広くて気持ちがいいところでした。

フォトリーダーのつぼちゃんに教えていただいた場所なのですが、今後はここを使わせていただこうと思っています。なんせ、場所は栄にあるし、駐車場は５台分つくし、会場費はお値打ち……。

いいところを教えていただいて、本当に感謝しています。

さて、今回は新規の方８名、再受講の方３名、妻と僕で１３名の講座でした。

この頃の講座の特徴としては、再受講の方が数名いらっしゃるということで、場の緊張が少なくてすんでいるということですね。２日間の講座では、わざと２日目の午後くらいまで、ちょっと緊張を高めるところもあるのですが、再受講の方がいらっしゃると、

「大丈夫！！」

であることがわかっていらっしゃるので、場の緊張が高まりすぎないのです。僕はどちらも好きなのですが、今はこの感じを楽しんでいます♪

そして、今回は再受講の方でバリバリにフォトリーディングを活用されている方がいらっしゃって、その方のお話がとてもおもしろかったです。１日目の夜には懇親会を開くのですが、その場も僕が質問に答える必要などないくらい、その方のお話に一同聞き入ってしまいました。

その方は、医療系のお仕事をされているのですが、それなりのお年になってから大学に入ろうと思って放送大学に入学になったそうです。最初は一冊の課題を仕上げるのに１ヶ月ほどかかっていて、なおかつ、なかなか単位も取れなかったのが、フォトリーディングを活用するようになってから、一冊の課題を仕上げるのに数時間、成績もほとんど優を取れるようになったそうです。

『あなたもいままでの１０倍速く本が読める』

という本を読んでから講座に来られる方が多いのですが、この本の中で挙げられている体験談よりも、この方のものを入れた方がいいなあと、そんなことを思うくらいでした。

以下、今回の受講生の方の感想の一部をご紹介します。

また、次回の開催は、

１１月２８日（土）・２９日（日）の開催で、場所は同じ東桜会館です。

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・ご夫婦でフォローしていただき、とても暖かな雰囲気で学べました。先生がプロっぽくないので、とても親近感を持てました。こういうタイプは貴重な存在だと思います。ありがとうございました。（　兼岡祐士様　：　自営業　）

・本を速く読める講座と思っていたが、勉強法の講座であると感じた。非常にわかりやすく講義をしていただいてよかった。　（　匿名希望様　：　エンジニア　）

・自分の中に新しい世界が広がりそうで、大変だしわくわくします。新しいパラダイムは不安もあるけれど楽しみです。継続する自分の意志が必要ですね。とてもよい経験をありがとうございました。今回、この回で参加してよかったです。　（　匿名希望様　：　無職　）

・内容・運営方法ともに良かったです。期待していた以上のものでした。フォトリーディングの全体像から一つ一つのステップまで、とてもわかりやすく説明していただきました。運用および講座の進め方もスムーズで、ストレスなく受講することができました。悩んだ末に申し込みましたが、期待していた以上の講座でともて満足しています。　（　匿名希望様　：　会社員　）

・再受講ですが、こんなに充実した１日はありません。うれしいです。思っていた通りの先生でした。何人ものインストラクターに受講しましたが、一番私の腑に落ちた講義でした。加藤先生最高です。また再受講したいです。　（　匿名希望様　：　看護師）

運動をしたらメンテナンスも必要かも

めずらしくジョギングが続いています。

今日の静岡は久しぶりの雨だったので休みにしましたが、ほぼ２ヶ月続きました。

習慣化については、６０回というのが一つの目安なので、このまま楽しく続けられたらとおもっています。

さて、一応は２ヶ月は続いているわけですが、それまで運動をほとんどしてこなかったわけなので、そろそろ体に疲れがたまってきました。寝る前にはストレッチポールを使った運動や簡単なマッサージ、半身浴などはしているわけですが、それだけだと疲れが取りきれないところがあります。

そんな折、アート・セラピーのワークショップに参加くださっている「まゆ姉」から、「癒しマーケット」（だったかな？）のお誘いを受けました。癒し関係のお仕事（マッサージやセラピーなどをされている方たちで企画されたもので、いつもよりはちょっと短めの時間だけれども、いろいろなセラピーなどを体験できるというものです。

僕は、まゆ姉のタイ古式マッサージを受けてきました。

実は、数年前に市民講座のタイ古式マッサージ講座に通ったことがあって、なんとなくは自分でもできます。

ただ、市民講座で素人同士でマッサージの練習をしていたので、正直のところ、タイ式をなめていました。あまり気持ちよくない……。

でも、やっぱりプロは違いますね！

まゆ姉、最高でした。

３０分受けたのですが、ホント気持ちいいです。

しっかり「あ、そこそこ」というところに決まる決まる。

ふくらはぎなどちょっと痛いスポットを発見したりして、本当にいい時間を過ごさせていただきました。

その日は早めに寝たのですが、次の日の朝、ジョギングをしてみてびっくりしました。

体が軽い！

本当に、マッサージって効果があるものなんですね。

ここ数日、体が少し重くって、ちょっと走るのが大変だったのですが、今回は走り終わった後にも、結構余裕がありました。

タイ古式マッサージもいいですよ♪

オススメです。

ちなみに、まゆ姉がやっている「こころのおと」さんのＨＰは以下の通りです。

http://kokoro-note.com/

名古屋にいた時に、自転車で交通事故に遭ったことがあります。

それから半年くらい、マッサージなどに通って、事故の前より調子よくなったことがあります。

やっぱり、定期的に体のメンテナンスをプロにしてもらうのもいいよなあと、そんなことを思いました。

僕は、ちょっと背中と首の骨が曲がっているようなので、それを治せるようなマッサージを探して、ちょっと行ってみようと、今は思っています。

明日から新学期の授業がはじまります

ご無沙汰しております。

はやいもので、明日から新学期の授業が始まります。

実際には、先週の土曜日から授業は始まっているのですが、僕の場合は土曜日に授業がないので、明日が授業始めになります。

今日は、明日の授業ガイダンス用の資料のコピーなどをしながら、授業準備をしています。

さて、今年は８月以降、雨は少なくなったものの、涼しい夏休みでしたね。

地震があったりもしましたし、ドタバタとしたこともあったのですが、割合たんたんとすごすことができました。

８月からはじめたことがあります。

それは、朝のジョギングです。

実は、数年前にも一度やっていたのですが、割合すぐに挫折してしまったので、今度は妻と一緒に朝一番に２０分ほど軽くジョギングをすることにしました。

これは、１ヶ月半ほど続いています。

最初の頃は汗でびっしょりになっていたのですが、今はもうそうでもありません。

朝一番は少し肌寒いくらいで、もうそろそろ長袖にする必要があるかもしれません。

走り始めると気持ちがいいものです。

二人で走るというのも、負けられないという気が起きていいものです。

「今日どうする？」

「もちろん、行くよ！」

と言われると、なぜかやる気が起きてくるのです。

同い年ということもあるかもしれませんが、ライバルには負けられません！

朝のジョギングには、必ずビニールの袋を一枚持参します。

妻が

「毎日１つゴミを拾う会」

というのに入っているので（これは、何かの本に書いてありました。勝手に誰でも入れます）、走っている途中で見つけたゴミを拾っていくのです。僕も負けてはいられないので一緒に拾います。走っている途中で立ち止まるのは気持ちいいばかりではありませんが、自分たちの走るコースが綺麗にはなるのはいいものです。

友達が静岡で

「グリーンバード」

という街を綺麗にしようという活動をしています。この運動ほどのことはありませんが、少しずつ続けて行けたらと思っています。

で、明日から新学期です。

新学期が始まると思うと、なぜかいつもそわそわして落ち着かなくなります。

意識では気づいていないのですが、緊張しているんでしょうね。

ということで、昨日、海を見に行ってきました。

妻は現在、「市民クラウン養成カレッジ」に行っているので、一人で昼食のパンを買って行ってきました。

海はいいですね。

あいにく、ちょっと曇りがちだったのですが、海の音と匂いをしっかりと堪能してきました。

帰りにはもちろん、周りのゴミも拾いましたよ(^_^)v

別に気合いをいれてゴミを探しているわけではないのですが、気になってしまうので(^^;)

明日は、新しく専門ゼミに入ってきた学生を迎えます。

みんなと仲良くなって、楽しく学んでいくことができればと思っています。