こんにちは、 ジャワこと
へんみゆかりです
夏休だね～～あついいい
快適な都内ホテルライフから
下山してシャバ生活へ戻りました。
ひゃ～～快適だった
さて。そんな朝もスープ。
今日は
エノキと梅干の中華スープ
夏にも梅干最高！驚異の効用は
下に書いたよ
材料 大人（２人分 ちびっこ２人分）
水・・・・３カップ
中華ダシ・・小さじ２
梅干・・・・２個
エノキ・・・１袋
作り方はとっても簡単
１、エノキは袋ごとキッチンバサミでカット
のち、丁度いい大きさにカット
２、水から中華ダシ、
エノキをいれて弱火で５分
最後に梅干を加えたら
全体がなじめば出来がり！
豆ちしき（梅干）･･････・・・・・・・・・・・・・・・
驚異の効用ありすぎ梅干さん！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
夏の食欲低下に
血液さらさらに
高血圧に
胃潰瘍の予防に
下痢に
解毒に
肝臓病予防
胸焼けに
軽い火傷に
肩こりに
口臭予防に
貧血対策に
乗り物酔いに
貧血に
食中毒の対処に
水虫に いんきんたむしに
虫さされに
糖尿病に！！！
美肌に
まだまだあるわ！
どのように食して、
どの栄養素がこのうな効能を産むかまで
説明できないほどの量でしたわ。
とにかく、
食べて！ 梅干！ ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
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