最近ノートを書くのが楽しい♡
軽ーく望みを出せるようになりたくて
受けたノートレッスンだったけど
終わってから気づいたのが
モヤモヤとかイライラとかの
感情もノートに吐き出しやすく
なってる😳✨✨
前はノートに吐き出すの苦手で
別の方法でやってたんだけど
ノートレッスンやっていく中で
こんな風に甘えていいんだ〜♡
頼っていいんだ〜♡
ってノートにどんな自分見せても
大丈夫なんだ♡って
思えるようになって☺️
ノートを書くときの意識、前提が
自然と変化したなぁと思う✨
どんな自分も受け入れ、認め、ゆるし、
愛してくれるのがノート♡
だからどんな自分を出しても
大丈夫なのだ♡
そしてノートへの信頼は
宇宙への信頼であり
自分への信頼なんだなぁ
っていうのがわかってきた♡
ぜーんぶ繋がってる✨✨✨