最近、自分の声を聴く
練習をしています☺️
いつも無意識に
ルーティーンのように
こなしていた家事を
今これをやりたいか
やりたくないか
やっていて楽しいか
気分はどうか
と自分に聴くのだけど
本当に無意識にやりすぎてて
しょっ中聴くことを忘れてしまう😅
コスモスが満開でした
でもちゃんと自分に聴いて
選んで行動できた時
自分がすごく満足してるのです
晩ごはん作るのでも
洗濯物取り込むのでも
やってる作業は
いつもと同じなのに
楽しいなぁ
嬉しいなぁ
って幸せな気持ちが
湧いてくる
一度見てみたかったコキア
思ったより大きかった！コロンとした形が可愛い♡
自分を満たすって
カフェに行くとか
自分にご褒美を買うとか
何か自分を喜ばせるために
特別なことをすると思っていたけど
自分の声を丁寧に聴いて
やりたいタイミングで
やりたいことをする
それだで心は
すごく満たされるのです
あなたは自分の声聴けてますか？
自分の声を聴く感覚が
わからない方は
まずは脳美容で
頭を空っぽにしましょう✨
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*
脳美容施術
＊月曜〜金曜の
10時〜14時で承ります
＊ご予約はDMでお願いします💌
＊和歌山市和歌川町にあるレンタルサロンにて行います（詳細はお申込み後にご案内致します）
＊女性限定サロンです
詳しくはこちら
