ここ最近
今受講中の講座で学んだことを
実践する日々🥳
今までの自分の
思考の癖、見方の癖に
気づくたびに
コツコツと
違った違った！
って修正していく
今まで無意識でやってた
自分のやりやすい方、ラクな方…
子供が言う事聞かないとか
夫がわかってくれないとか
不満や文句ばかり言う😅
ついついそっちに
いってしまいがちなんだけど
気づくたびに
自分はどうしたい？
どんなのがいい？って
自分に聴いて望みを出す
これがまだ慣れてないから
すごい違和感っていうか
今までと違う筋肉
使うみたいな感覚で😅
右利きなのに
左でお箸を持つような
筋トレマシンで
ちゃんと使うべき筋肉使おうと思ったら
プルプルしちゃうような
そんな感じ
でもやったらやっただけ
自分の声をちゃんと
聴いてあげれば
聴いてあげるほど
現実が変わってきてるのを
感じる✨✨
右利きでも慣れれば
左手でも使えるように
（昔骨折した時、ギプスはずす頃には
左手で書くのちょっと慣れてた！）
筋トレマシンも慣れれば
プルプルしなくなるように
脳みその使い方も練習だ〜✨✨