今年も残すところあと1日となりましたが、1月のヨガの予定をのせておきます。
ヨガをする会場までいらっしゃる間に身体も冷える季節ですので、十分に身体を暖めてほぐしてから始めます。
冬の時期に滞りやすい腎経・膀胱経を刺激するポーズをじっくりとっていきます。
どのクラスも人数の余裕がありますので、是非一度体験してみてください。お気軽にお問い合わせください。
①ほっこりヨガ武里クラス
武里駅から徒歩12分
1/7(日) 9:15～10:45
1/21(日) 13:15～14:45
＊場所はご予約の方に改めてご連絡いたします
②ほっこりヨガ粕壁クラス
12月より時間変更になっています
春日部駅西口より徒歩8分、🅿️
1/5・12(金) 10:15～11:45
＊場所はご予約の方に改めてご連絡いたします
③春日部カルチャーセンター
(ララガーデン春日部3階映画館横、春日部駅西口より徒歩4分、🅿️)
A)基礎からはじめるやさしいヨガ
第1・第3(木) 10:15～11:15
1/18
＊1/4分は2月に振替
B)ストレス解消リフレッシュヨガ
第2・第4(日) 10:30～11:30
1/14・28
④ウィング・ハット春日部(春日部体育施設3階スタジオ)、🅿️
🍀上記①～⑤についてご参加方法
◾︎ほっこりヨガ①②事前予約制
人数制限がありますので必ずご予約をお願いします。①②の開催日の中からご都合の良い日に場所に関わらずご参加いただけます。(武里と粕壁の混在も可)月1回～何回でもOK。
お申込→hokkori.yoga@gmail.com
◾︎③お問合せ
春日部カルチャーセンター
☏048-745-7011
◾︎④トレーニングルーム(各種マシーン有)も利用可。シューズをご用意ください。マット有
お問合せ ウィング・ハット春日部
☏048-733-7575
◾︎⑤お問合せ
✉️ shibasaki321@gmail.com(柴崎まで)
★現在どのクラスも新規参加者募集中です。お気軽にお問合せください。
★春日部市内他、浦和美園、都内葛飾区、荒川区で9クラスのヨガ教室開催しています。
単発のリクエストヨガ教室も受付ています。
★ほっこりヨガホームページ