【お知らせ】
⚠️新型コロナウィルスの為、
①武里クラス②粕壁クラス③春日部カルチャーセンター④越谷カルチャーセンター⑤ウィング・ハット春日部と全てのクラス休講になっております。
再開の際にはまた改めてご連絡させていただきます。
＊状況をみまして、近くの公園でのヨガを開催するかもしれません。その場合は個別に連絡させていただきます。
是非、好きなポーズだけでもいいです。
太陽礼拝だけでも日常の中にヨガを取り入れてみてください。
不安になったり、心乱れた時には
骨盤を起こして座り
背骨を気持ちよく伸ばし
目を閉じて
ご自分の内側を心静かに感じてあげてください
吸う息と吐く息を丁寧に感じるだけでもいいです
あなたの内側にある静かで安らぎのある場所が必ずあります。またお会いする日までその感覚をどうぞご自身で育んでください。
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①武里クラス←休講中です
9：30〜11：00 ＋ ハーブティタイム
✳︎体験可
武里南地区公民館2階和室
(武里駅西口から徒歩10分)
②粕壁クラス←休講中です
9:30〜11:00 + ハーブティータイム
✳︎体験可
粕壁南公民館2F和室
(春日部駅西口徒歩10分、駐車場有)
③春日部カルチャーセンター
休講中です
・第1・第3 (木) 10:15〜11:15 基礎からはじめるやさしいヨガ
随時体験・見学できます
詳細はこちら
④ウィング・ハット春日部(春日部体育施設)←休講中です
・毎週月曜日 19:30〜20:30 ほっこりヨガ
✳︎予約なしでいつでもご参加出来ます
＊祝日もやっています
・4/25(土) 10:30〜11:30 リラックスヨガ 代行
詳細はこちら
⑤越谷カルチャーセンター
休講中です
第1・第3 (火) 10:30〜11:30 基礎からはじめるやさしいヨガ
ALCO越谷ショッピングスクエアB1(東武スカイツリーライン越谷駅東口徒歩5分、駐車場有)
随時体験・見学できます
詳細はこちら
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①②予約制
①②のお日にちの中からお好きな場所(違う場所でもOK)、お好きなお日にちをお選びください。月1回～何回でもOK
詳細はお問合せください
hokkori.yoga★gmail.com
★を@に変えてご送信ください
③お問合せ先
春日部カルチャーセンター
☏048-745-7011
④トレーニングルーム(各種マシーン有)も利用可。シューズをご用意ください。マット有
お問合せ先 ☏048-733-7575
⑤お問合せ先
越谷カルチャーセンター
☏048-965-9511
日本ヨーガ瞑想協会登録講師★☆
ハーブセラピスト
ユキ