今日から師走。
なんとなく慌ただしく感じ、みんなバタバタしがちな月ですね。
こんな時こそ、自分の軸を定め、穏やかな静けさを自分の内に感じてみる。
自分の内にある静けさにじっくりと浸ってみる、きっと満たされますから。
来年1月の予定です。
年始の1/7(土)にヨガニドラ〜年の始めに大願(サンカルパ)を💓をいたします。
「眠りのヨガ」とも言われるヨガニドラ。
仰向けのシャヴァーサナの状態、まどろみの中での心身ともに深いレベルでの癒し。年始にあたり、「大願」を自分の心の奥深くへと投げかけていきます。
あなたの願いが叶えられますように！
それがご自身の自信へと繋がっていきますように！
【日時】1/7 (土) ・ 12 (木) ・ 26 (木)
14：00〜15：30
90分クラス+ ハーブティータイム
1/7(土)のみヨガニドラ
【場所 】 京橋区民館 3F 和室
https://goo.gl/maps/TnY2nrVKEGs
【参加費】￥2000
【持ち物】ゆったりとした動きやすい服、飲み物、ヨガマット、身体を羽織るショールなど
【お問合せ】 予約制になります
hokkori.yoga☆gmail.com
☆を@に変えてください
ほっこりヨガ&ハーブティー主催
春日部市武里クラス、京橋クラス
日本ヨーガ瞑想協会(綿本彰ヨーガスタジオ) 登録講師http://www.yoga.jp/
ハーブセラピスト