おはようございます♪
昨日は、心がフワフワした1日でした。
焦らず、ゆっくり落ち着いていこうの思い、
まずは、深い呼吸を意識✨
自身の中にあるモヤモヤした気持ちを、
外に出して、 新鮮な陽の空気を取り込みます！！
お香を焚いたら、
とっても穏やかな気持ちになりました。
落ち着きます。
最近は、少しずつ自身と向き合う時間が
増えて参りました！！
1日1日を大切する。
今持っている最大限の力を、発揮し続けたい(*´-`)！
そのためには、自身を理解することが、
大切なのだと感じております。
些細な変化も見逃さないように
本日も気づきに溢れた
素敵な1日になりますように♪
チアーズ
濱田 有希🌻