川崎市宮前区
お薬に頼らない体質改善
家庭で役立つ整体を習う
自然療法サロン&おうち整体教室
氣功整体にじいろ 浜中あきです♡
一日中緊張状態・食いしばり・顎関節症・不眠でお困りの方へ
先日全身施術コースを
お受けくださったYさんです。
Yさんは顎関節症をお持ち。
寝ている時にも無意識のうちに
歯を食いしばってしまう。
Yさんは認知症のお母さまと同居中。
介護支援など、
いろいろな方の力を借りて
今まで精一杯やってきたけれど、
最近限界を感じている。
食いしばり
お母さまは持病をお持ちで
介護施設への入所も断られるのだそう。
このようなご時世なので、
出歩くこともはばかられ
自宅にいることも多く
お母さまも
ストレスからYさんへの態度が
キツくなることも増えている
そしてYさんも
お母さまに冷たく接してしまう、、。
お身体を拝見すると
頭から足の指先まで
ピーんと緊張しています。
力を抜いて良いですよ。
わたしにお身体を任せて
リラックスしてください。
お伝えしても
なかなか力が抜けない。
いつも緊張状態にあるので
力の抜き方がわからないのです。
施術の半分を過ぎたころでしょうか
「あぁ。
体に血が流れているのがわかります。」
ようやく体の力が抜けてきました。
「巡っているなぁって感じるのは
久しぶりです。。。」
わたしは大学を卒業し
銀行員からCAとなりました。
お金を扱う仕事は一時たりとも
気が抜けない
CA時代も
飛行機に乗り込む前から
飛行機を降りて反省会が終わるまでは
まさに頭から足の指先まで緊張MAXでした。
寝坊してフライトに間に合わない！
ハッと目が覚めて夢で安堵する。
退職して１０年以上も経つのに
いまだにそんな夢まで見ちゃうのです。
力の抜き方がわからない
自分の体や心が疲れきっていることも
緊張状態が続くと麻痺してしまいます。
どんな仕事だって
大なり小なり責任が伴います。
同時に知らず知らずに
心も体も緊張しているのです。
育児も同じ。
赤ちゃんへの育児
ふにゃふにゃな身体
壊れてしまわないように
慎重に慎重に
歩き始めたら
危険なことに繋がらないか
見守りつつも常に気を張っている
夜中に寝ていても
「ママ〜」と呼ばれれば
お母さんはすぐに気づくものですよね。
子どもが小学校
中学校・高校と進めば
また違った精神的な緊張感があるでしょう。
「昔はもっとやさしかったのに・・・」
Yさんに
お母さまがポツリ言った言葉
わたしだって
本当は優しくしたいんです。。
お互いが怒りの感情しかなくて
自宅にいる時の自分が嫌になる
「お互いが優しい気持ちであるために
体だけではなく心身共にメンテナンスは必須ですね。」
「今日は優しく接したいと思います」
素敵な笑顔と共に
Yさんはおっしゃられていました。
Yさんの願いは、
朝まで一度も起きずに
ゆっくりぐっすり眠ること
この日だけでも
どうか朝まで眠れますように。
想いを込めて施術をさせていただきました。
◎睡眠はきちんと取れていますか
◎深呼吸は出来ますか
◎最近大笑いしましたか
◎頑張りすぎていませんか
食いしばりや
顎関節症が悪化すると、
頭痛や首の張りなど
別の箇所に広がっていくこともあります。
にじいろでは
首・肩・背中の上半身施術と共に
お顔まわりをほぐした後に
小顔矯正や顎関節矯正を行います。
不眠でお困りの方へは
ヘッドセラピーをご提供しております。
左右揃いました
・口が突然開かなくなったり
・反対に顎が外れやすかったり
・口を開けるとガクガク音がする
・痛みを伴うなどでお困りの方
自覚症状の無い顎関節症予備軍の方も
実は大勢いらっしゃいます。
一度チェックされてみるのも良いかと思います。
体の緊張は何か症状が出ていても
心の緊張は気づきにくいものです。
ストレスフルないまのご時世
身体と心を緩めるひとときとして
お役に立てたら幸いです。
お読みいただきありがとうございました
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