天気予報は、そうなっている。
天に向かってツバを吐くことは出来ないので今日は
トレーニングポタ。土日がだめなら今日しかない！
往復５ｋｍの河川敷コースを休みなく４往復頑張る。２０ｋｍの休憩なし、全力疾走（全力失踪？）
幸いに今日は快晴。
トレーニングにはもってこいの天気。
風も・・・
河川敷、川の流れのように
当然勾配はある。
登りは向かい風
、下りは追い風
。（最悪）
トレーニングにはもってこい！なのだが
キツイ！
なんとか、冬季間の体力を回復しようと 必死。（人は「年寄りの冷や水」という
）
１時間で筋肉痛。
これで、美味い
これをのめるぅ～
それがだめなんだよなぁ～この年には。
土日どうするぅ～
悩みの週末でした。