だいぶ回復

ブログネタ：体調の悪さはなんのせい？ 参加中
今日は練習に。

わたしのゴルフ肘の原因は、

インパクトで肘が伸びきっていることじゃないかと接骨院で言われました。

ということは、要するにグリップなんかな。

最近読んだ文庫本。

紀伊國屋に立ち寄った時に売れている本のコーナーにあったので買ってみた。

ほぼわかってる知識なんだけど、こういう状況で改めて言われると、気付かされます。

やっぱり直さなきゃダメなんだなぁって。

一番はグリッププレッシャー。

直さなきゃダメだわ。これも肘の痛みの原因な気がするもの。適正なグリッププレッシャーは、2～3と言われます。

練習場で気にしてみると、8～9はあると思う。特に左が強くて、アドレスで既にロフト角まで変わってしまっています。1番取り組んでいるのは、この課題です。再現性の高いスイング作りを目指しています。

今日は暖かさもありますが、かなり打てるようになってきました。サポーター付きなら。もう1～2回練習したら、ラウンドしてみようと思います。2週間後にホームを予約しました。まずは、そこまで順調でありますよーに

今年の山行予定

今年から、山を始めるというフクチョーさん。
私にとって弟みたいな存在の男です。
40過ぎると新しいことをはじめたくなるのかな？私もそうでした。
40近くではじめたことは・・・

写真に始まり、ジョギング、水泳。その延長ではじめたのが、登山。
登った人にしか見えない写真を撮りたいと思ったのがキッカケ。子どもと登山経験をさせたいのもあったかな。

といいつつも、今は子どもと行くよりも自分が行きたい山ばかり行っていますけど（笑）
他にも昨年からロードレーサーを購入したことをきっかけにトライアスロンなんかもやってますね。いや、これは続けるかどうか、考え中。


さて、そのフクチョーさん。目指すは富士山だそうです。
富士山を例年通り、9月の2週目くらいに設定し、ステップを踏んでもらいます。
私の目標のジャンダルムもあるので、今年は登山予定が多くなるかな。

4月
大山（神奈川）

5月
鍋割山

6月
塔ノ岳

7月
雲取山

8月
八ヶ岳のどこか

9月
富士山

これがフクチョーさん用のステップレース。
上記に独自のステップをプラスして、私はジャンダルムが目標。
今年も常念→蝶ヶ岳や乾徳山はやりたい気がするし、北穂に宿泊と甲斐駒ケ岳、鳳凰三山は毎年行きたいと思って行けていないので、やりたいなぁ。今年はいくつ登れるかな。

週末RIDE

飲み会が多かったので、順調に体重が増えてます。

正月よりも今が1番多いのでは？

てなわけで、何かしないと(￣O￣;)

今週の週末RIDEは新宿往復

途中、木梨サイクルを発見(*^^)v

自転車乗りなら、一度は訪れたい場所⁈

お父さんはいらっしゃいましたが、ノリさんはいなかったな。

カロリー消費もたっぷり!!(*ﾟωﾟ*)ﾉ

いい運動になりました。

が、帰宅してシャワーを浴びた後のレモンチューハイが((*´ﾟ艸ﾟ`*))まぃぅ～♪

これをやらなきゃ痩せるんだろうけど、これが楽しみの1つなので(>ω<〃)～♡

今月は276km走行しました。

ペヤング、激辛

ブログネタ：いま食べたくないもの 参加中

このブログネタ

あまり参加者がいないので、書きますね(*^^)v

これはペヨングじゃなく、ペヤングシリーズ

これはあまり美味しくなかった。

辛すぎ～です。

辛いの嫌いじゃないんだけど、これは違うかなって。

好きなカップ麺はコレ

これにライスが最強 (･ω･)ﾉ*｡.･°*

大人の休日

ブログネタ：ペヨング食べた？ 参加中

ペヨング。

ペヤングと違います。

タイムリーなブログネタです。

今日、はじめて食べました

10時過ぎに起きて、まずは朝食。

昨日の残りご飯と味噌汁のセット。

食べてみると、ペヤングよりもアッサリしてる。

んー、やっぱりペヤングの方が好きかな。

リピートはしないと思う

その後は、映画に。

映画館で予告を見た時から、観ると決めていました。

楽しみにしていた映画です。

エベレスト。

んー、これもまぁまぁ

ちょっとウインドーショッピングを兼ねてお散歩したら、帰り際に、スーパー銭湯です。

1000円カットとセットで1600円で、温泉に入れるなんて、いい世の中になったねー。

┃風呂┃ｮ･ω･`*)<ﾊｲﾘﾏｰｽ♪

昨日のゴルフ練習で、肘に張りが出ていたので、ちょうど良かった

2時間ゆっくりとね。

そんな大人の休日でした。