乾徳山

老後にやってみたい趣味、ある？

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老後の趣味になっているでしょうか？
登山はなかなか体力が必要です。けど、楽しい
ゴルフは老後もやっていると思うんですが。

３年連続の乾徳山。
この山は、たくさんの人に紹介したい山です。
とにかく鎖場が楽しい。景色もいいです。オススメです。

登り始めは普通に登山道。
森林浴を楽しみます。

ここはまだ中間ポイント。
富士山が裾まで一望できます。
山梨県の街並みも全部見えます。
夜、来たら最高なんだろうなー


山々に浮かぶ富士山もステキ




鎖場楽しい


最後は20mくらいの鎖場を登ったところが山頂です


やっぱり2,000m級以上になると楽しいですなー。
下山は膝を痛めない代わりに、内腿が攣りそうでした。次の日は太ももの前が激痛。
んーーーー、ジョギングしてても山の筋肉はつかないのかな？？
山の筋肉は山を登ってつけるしかないのかも。
これから雨季に入るので、なるべく山に行かないと、間に合わないなー。ジャンダルム。

今日のランチ

今日のランチは、後輩の誘いでタイ料理。

これに、サラダと杏仁豆腐が付いて、ドリンク飲み放題(ペットボトルの)。

それで、680円は高いと思いましたが、後輩のの説明で納得。

タイ米だから、逆に高いんじゃないですかねー

納得。お米はとんでもない関税がかかってるからな。

個人的にはタイ米じゃなければ、まぁ納得した味と価格なんだけど

5月のジョギング

肘を痛めてから、クロールもできないので、水泳もお休み中。山は1回だけ。

なので、ジョギングを頑張った月でした。

15回走って、135km

4月の倍の距離です。速くはないと思いますが。

最近は、10km超える日もチラホラ。

それやると、腰が痛くなるので、無理しないようにしながらですけど。

一応、週3日目標で走ってまして、体重は4月に2kg落ちて、5月も1kg減の計3kg減。

そこまで落ちないのは、普通に食べるし毎晩飲むから

しかし、数値以上に体が引き締まって見えるようになったかも(見た目だけね)。

それと、山のトレーニングは順調だと思います。ゴルフにも下半身強化は、悪いことじゃないしね。

5月頑張りました

今日は世界禁煙デー

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残り半日、やってみようかな。

関越ハイランド〜職場コンペ〜

本日は初めてのコース。
関越ハイランドゴルフコースで職場のコンペです、

８０台前半でラウンドできれば優勝・・・。いや、ハンデ戦なので優勝は無理だとしても、ベスグロを取りたい！！と意気込んでいましたが、練習してきたことを試したい気持ちがあったので、どこかリラックスしています。

と、いいつつ・・・

ティーショットは１組目の先頭です。
全員が集まっている中のショットで、緊張してしまいます。
引っ掛け気味で隣のホールへ打ってしまいました
セカンドショットは林越えは思ったよりも低い球でしたが、うまく林を抜けてグリーンまわりにリカバーするもボギースタート。

この日は、アイアンの距離感が終始合いませんでした。
微妙にショートしてしまい、パーオンしたのはわずか３H。
いま考えると、ボールをスピン系に変えていたので、距離が合わなかったのかもしれない。
今更気がついた。

アイアンには課題が残ったが、OBゼロとティーショットは満足できました。
コースもややフラットで、ベストが出てもおかしくないようなコースでした。それなのに、結果は８８点。

ベスグロは４打届かず・・・。
ハンデ戦の優勝カップも３位と届かずでした。
精進します