栄養での治療をはじめて１年と３ヵ月くらい経つのですが、その間にだいぶ考え方が変わりました。変わったこと
はいろいろあるのですが、ここ最近特に目立つのは過去を蒸し返してぐずぐずと言ったり、過去のことをああでも
無い、こうでも無いとぐるぐる考えることが大嫌いになりました
過去にはいろいろ悲しい経験をしたことも、
嫌な思いをした経験も、辛い経験も・・・と沢山ありますが、これは誰にでもあることですよね。でも、それを蒸し返
して一体何になるのでしょう！？いくら考えたって過去は変えられないのです。それより、これからの時間を大切
にしたいなぁと思うようになったのです。過去のことに縛られていたら、せっかくの時間が無駄になるし、どんより
嫌な気持ちで過ごすなんてごめんです。過去の愚痴はもちろん言えますが、そういうことを言ったり考えたりす
ることの方が苦痛になってきてしまったのです。愚痴っぽい友人て周りに一人はいますよね。正直言って、いい
加減同じことで文句言っているの止めれば？何て思ってしまいますよねf^_^;そういう感覚が自分の中で起きて
いる感じなのです。あ～もう嫌って
やっぱり前向きが一番だなぁと思います