鈴木琴葉（すずきことは）です(｀・ω・´)
夢は大好きな地元・宮城県代表で
「秘密のケンミンショー」に出ること！！
「白石温麺（しろいしうーめん）大使」
「真田幸村の姫・阿梅姫イメージガール」
に就任させていただいております
いつも応援、いいねやコメントありがとうございます！！！
Twitterは☆こちら☆
☆宮城県白石市の観光スポット紹介動画☆
Youtubeにアップしました(*´∀｀)
9/10＆11(土日) きちみ製麺お客様感謝祭
司会を務めます
（詳しくは☆こちら☆）
さて、
今日は８月３１日、「野菜の日」ですね！！！
野菜が大好き！！！な私、、
先日ずっと行ってみたかった「やさいの王様」に行きました！！
この四角のお皿は、野菜の前菜９種！！
スープはブロッコリーのポタージュ
なんともフォトジェニックで美しいお野菜たち、、
美味しくてヘルシーで体にも美容にもよくて、、
なんて素敵なの、野菜って！！！
そんなお野菜のブッフェに大興奮！！
バナナピーマンとかバターナッツとか、珍しいのがたっくさんあるの！！！
何回もお替わりしてしまった…♥
（※ただし、トマトやコーンなど糖質の高い野菜は摂りすぎ注意です
）
（※食物繊維やビタミンD、海藻に含まれるヨウ素など、摂取上限があるものもあるので注意）
そしてちゃんと、タンパク質もとらなきゃね！！！
鯛のグリルもお野菜たっぷり、ジェノベーゼソースが美味でした
心ゆくまで食べても罪悪感があんまりなくていいわぁ～、野菜ブッフェ（笑）
あと実家からゴーヤが送られてきたのでゴーヤチャンプル作りました。
この前もナスが大量に送られてきたので
☆ナスとツナの冷たいうーめん☆のレシピを公開しましたが
それでも食べきれなくて、麻婆ナス作ったりお味噌汁に入れたり・・・
今度はモロヘイヤがきた！栄養素の宝庫、野菜の王様！！
どうやって食べようかなー♪
みなさんも、野菜をたくさん食べて41831（良い野菜）ライフを！！（謎の語呂