5/15はヨーグルトの日! | 野木ことは―美×動×食ダイエット「健康的に美しく痩せる!」

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17キロの減量に成功したアラサー・野木ことはが
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旧「鈴木琴葉のブログ ― 宮城県白石市の観光大使になる!」
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おばんです~




鈴木琴葉(すずきことは)です(`・ω・´)




大好きな地元・宮城県白石市の

ブーケ1観光大使ブーケ1目指して

女優、タレントとして活動中です!





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コメントお返ししました!

「千年希望の丘 植樹祭2016」

よかったら見てけさいん!





さて、





5月15日はヨーグルトの日!

一週間前ですが\(^o^)/





丸の内で明治ブルガリアヨーグルトのイベントやってて!

6種類の中から好きなヨーグルトをえらぶのですが


お友達は美味しそうな「フルーツとマシュマロ」を選んだんだけど


わたしは「キムチと海苔」トッピングにしてみた\(^o^)/!!



毎日ヨーグルト食べてるので♥

普通のじゃつまらん(`・ω・´)

海苔の風味が美味しかった!!意外といけますよ、ヨーグルト×キムチグラサンキラキラ





発酵つながり?

新発売の3種のチーズプリン食べました♥




とろっとろで甘いチーズの濃厚さがたまらん♥

おいちかったーまた食べたいな






この前区役所の食堂で定食いただきましたよ!

バランスランチ♥

白身魚のあんかけと雑穀米、サラダとお味噌汁で550円!やすい!


ほんっとーーーに野菜だいすき♥♥♥


野菜コーディネーターの資格とったとき、ブログでお知らせしましたよねそういえば


野菜…っていうか体にいいものだいすきです。

ヨーグルト、アボカド、納豆、チアシード、アーモンド、煮干、わかめ、きのこ類、ブロッコリー、キャベツ



は絶対毎日たべてます!!


逆にタンパク質少ないので意識して食べるようにしてますアセアセ


Have a healthy lifeピンクハート