ソロ・ウォーキング
『ずっとやりたかった
ことを、やりなさい。』
読み終えたので、続編の
『ずっとやりたかった
ことを、やりなさい 2』
を読んでいます
1と違う点は、ウィークリーウォークが
増えたこと
ウィークリー・ウォーク
1週間に1度、20分程度
ソロウォーキングをするもの
音楽を聴いたりせず
目的を持たないで歩くことが基本
1回目
2回目
目的なく歩くのが本来のスタイルですが
スーパーに歩いていきました
娘を誘ったけど
振られたので
ウィークリーウォークにしちゃいました
スーパーまで片道10分
少しだけ遠回りして公園に寄ったので
片道15分でした
ウォーキングと呼ぶには短いけれど
歩かないよりはマシかな
イチョウの木がキレイでした
暖かい日が続いていてありがた～い
先週はだんなっちがコロナウイルスに感染
濃厚接触者になってしまったので
ウィークリーウォークはおやすみ
歩けないと思うと、やたら歩きたくなる