ゆずりは豊橋校 コラージュ療法 箱庭療法 | NPO法人 ゆずりは学園のブログ

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コラージュ療法 箱庭療法 ストレス解消 無意識な自己に気づく

ストレスの解消をいかに工夫して 解決するか? 無理やりでなく気楽にします

・買い物 食事 旅行 散歩 スポーツ 会話 家庭菜園 花の世話 ペットと遊ぶ 等。、、

 あらゆる方法がある 自分にできる小さな事で気分転換になります