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バストアップにお水が必要だよ！
って、事はネットでも
出てると思いますが、
バストに必要な栄養素っいうと
ほとんどの人が
「タンパク質」
って、言うんですよ。
間違ってはないんですよね。
でもタンパク質をたっぷり摂取しても
バストが大きくなるかと言うと
そうではないんです。
バストっていうのは
脂肪9割、乳腺1割でできてますが、
その土台の大胸筋や肋骨含めてバストと
思ってください。
脂肪9割のバストは、
脂肪自体が柔らかいので
形を変えやすいんですよね。
だから、垂れたり、背中側に引っ張られたりして
小さくなったり
バージスラインもどんどん
ぼんやりしてきて
サイズも小さくなったり
形も変わるんです
この動きやすいバストに影響を
与えるのが、筋肉であり、
骨格の形なんですよね。
骨、筋肉、脂肪、皮って
それぞれがズレて動くことはなく
基本的に影響のされ方は違っても
一緒に動くんですよね。
で、よく、肩こりはバストアップに良くないって
聞くと思うんですけど
肩こりさんは大胸筋も連動してるので
こってるし、
筋肉が冷えてて、固いから
引き締まってるわけですが
それが脂肪を脇や背中側に引っ張るんです。
だから、いくらナイトブラしてても
肩こりのひどい人は
寝てる間じゃなくても
背中に脂肪が引っ張られてる状態なわけですよね
胸が離れてるって気にしてる人は、
胸周り、背中をほぐすと
解消することがあるのは、
筋肉をほぐすと、脂肪を引っ張るのが
軽減するからなんです
じゃ、筋肉をほぐせばいい！
って、なるんですけど、
筋肉って、人間の体の中で
最も大量の水分を蓄えてるんですよ。
筋重量の72%は水分で言われています。
なので、体に必要な量のお水が足りないと
筋肉にも水が回らず
固い筋肉になり、
肩こりしやすく、ほぐそうとしても
ほぐれにくく、
ほぐしても、こりやすい筋肉になります
あとは、水が足りないと血流も悪くなり
酸素や栄養がバストに届きにくくなりますね。
ですので、やはりお水は
2リットルは1日飲んで欲しいなって思います
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